국제학교 다니는 한 학생입니다. 공부 방법과 조언 부탁드립니다.

안녕하세요 저는 어느 한 국제학교를 재학중인 학생입니다. 담주가 시험인데 참 막막합니다. 특히 AP 과목들(Biology, Psychology), Algebra(수학)이 어렵네요. 사실 저는 이 학교로 온지 3주차 이고 기말이 남은지 거의 3주,4주, 즉 약 한달 가까이 되는 시기에 제가 여기 국제학교로 신입생으로 오게 된 것이죠.

음... 지금 스트레스가 장난 아닙니다. 부모님이 허리띠 졸라매서 버신 돈으로 저의 어마어마한 학비와 대학생 누나의 미국 대학교 학비를 내시니 정말 감사하다는 느낌과 시험을 꼭 잘봐야 한다는 강박증, 둘다 공존 하고 있는 것 같습니다. 현재 쪽지시험이나 과제, 성적은 최소 B- 인 만큼 지금 배운 것들은 사실 정말 우수하다고 볼 수 있을 정도로 잘하고 있습니다.

제가 지금 힘들어하고 스트레스를 받고 있는 이유는 다음과 같습니다. 첫 시험 부담감, 부모님의 기대감 충족하기 위한 나의 노력, 친구들과 가족들의 관심과 따가운 시선들, 공부 방법입니다. 먼저 따가운 시선들에 대해서 더 설명드리고 싶습니다. 저의 집안은 공부를 잘하는 편 입니다. 저희 할아버지는 한때 선생님도 하시고 심지어 강원도 교육위원회도 하셨습니다. 고모는 현재 교수님을 하고 계시며 삼촌과 저의 아버지는 SKY중 하나를 나오고 현재 상당히 안정적인 직업군 까지 갖추셨습니다. 이 뿐만 아니라 저의 누나는 세계 30위 대학교를 다니는 중이며, 사촌 형은 인서울 대학교를 재학중입니다. 저는 이런 가족들을 보면서 축하도 해줬고 멋있게 보였지만 저에게는 너무 큰 부담으로 느껴졌습니다. 나는 만약 실패하게 된다면? 기대에 부응하지 못한다면? 사촌동생들이 나보다 잘하면 얼마나 수치스러울까? 라는 생각이 들기 시작했습니다.

이렇게만 보면 정말로 멘탈적으로도 약하고 우수해 보이지 않는다고 생각할 수 있습니다. 다만 저는 저 자신을 항상 바보라고 생각했습니다. 넘어져도 다시 일어나서 항상 다시 도전하는 그런 바보 말이죠. 근데 이번만큼은 저에게 너무 숨이 탁 막힐 정도로 힘듭니다. 항상 이겨내려고 노력했던 나, 너무 힘드네요. 전과목 시험을 보기 때문인지 아니면 제가 아직 너무 부족한건지 잘 모르겠습니다. 얼마나 힘든지 울고 싶어도 눈물이 전혀 나오질 않습니다.

공부 방법은 어떻게 하면 될지도 궁금합니다. 저는 키워드와 주요 부분들을 밑줄 치고 노트에 적어서 암기하는 방식으로 하는 중 입니다.

많은 분들의 조언을 얻고자 이렇게 힘들게 글 작성해보았습니다. 많은 분들이 보실 수 있게 도와주세요. 감사합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 국제학교로 전학을 오셔서 스트레스가 큰것 같구요. 집안 분들이 모두 좋은대학 나와서 잘살고 계시면 부담스러울수 있습니다. 너무 스트레스 받지 마시고 스스로의 루타에 맞추어 전진하시길 기원하겠습니다.

  • 본인이 지금현실에서 충분히 열심히하고

    있다고 생각하시면 다른 사람이 뭐라고 하든

    자신이 하든데로 계속하세요 제가볼때 충분히

    열심히 하고있는것 같습니다

  • 안녕하세요. 인생꿀팁왕입니다! 안녕하세요, 국제학교의 새로운 신입생입니다. 지금 스트레스가 심한 상황에서 몇 가지 조언 드리겠습니다.

    1. 정신 건강 관리: 스트레스는 지속되면 심각해질 수 있습니다. 매일 아침 일찍 일어나 10분간 기도하거나 심호흡을 하세요. 이 방법은 마음을 안정시키고, 집중력을 높이게 도와줍니다.

    2. 공부 방법 변환: 현재 사용하고 있는 공부 방법이 적절하지 않을 수 있습니다. 다른 사람의 방법을ลอง해 보세요. 예를 들어, 주변 친구나 동료들을 질문하여 다양한 방법을 추천받아보는 것도 좋은 방법입니다.

    3. 기대와 부담 감소: 자신의 능력을 인정하고, 기대에 맞지 않으면서도 잘한 것을 인정하세요. 실패하더라도 시도하는 것이 중요합니다. failure은 learning opportunity라고도 할 수 있습니다.

    4. 친구들과 가족의 관심 조정: 친구들과 가족들은 당신을 어떻게 생각하는가? 그들의 관심과 부담은 당신에게 영향을 미치지 않도록 주의하세요. 자신의 성취와 부담이 균형 있게 유지하는 것이 중요합니다.

    5. 시간 관리: 시간을 효율적으로 사용하는 것도 중요한 방법입니다. 하루를 세분화하여 공부 시간, 휴식 시간, 활동 시간으로 나누는 것이 좋습니다. 예를 들어, morning에는 기도하거나 심호흡, afternoon에는 공부, evening에는 휴식과 스트레칭 등을 포함하는 식이 좋습니다.

    6. 자신을 긍정적으로 보세요: 자신을 바보라고 생각하지 마세요. 항상 도전하고, 시도해보고 새로운 것을 배우는 사람이야! 현재의 상황에서 더 나아가고자 노력하는 것이 중요합니다.

    7. 조언 받기: 친구나 동료와 상호작용하여 서로의 경험을 공유하고 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다. 다양한 관점으로 생각해볼 수 있습니다.

    이러한 조언들이 도움이 되셨길 바랍니다. 마음이 안정되시기를 기원합니다.