오늘 아무것도 하기싫은데 뭘 하면 힐링이 될까요??

Question

요즘 기분이 우울한지 아무것도 하기 싫어서 힐링을 하고 싶은데 힐링을 느낄수 있는거가 무엇이 있을까요? 어떤걸 하면 기분이 괜찮아질까요?

Answer 1

예 이럴때 일수록 더 웃기는 예능을 봐야 합니다

예를들면 무한도전 이라든지 런닝맨 같은거를 보시고

아무생각없이 멍하니 웃으면 되요

Answer 2

아무것도 하기 싫으면 아무것도 안하면 되죠 그래도 누워있는 것보다는 커피 한잔

뽑아서 공원 산책하면 어때요 공원 한바퀴 돌고 벤치에 앉아있으면 그래도 힐링이

되지 않을까요 그렇게 앉아 있으면 비둘기도 오고

참새도 오고 하면서 힐링이 되더라고요 요즘에 바람이

너무 산들산들 시원한 바람이 불어요 나가서 앉아 있는 것도 힐링이 충분히 될것

같아요 나가보실래요

Answer 3

밖에 나가서 달리기나 가벼운 산책을 하면 조금은 괜찮아질 수 있으실 거예요

저도 가끔 산책하면 아무것도 하기 싫을 때 약간 도움은 되는 거 같아요. 도움이 되셨으면 좋겠어요