매번 친구들의 부탁을 거절하지 못해 마음이 불편합니다.
매번 친구들의 부탁을 거절하지 못해 마음이 불편합니다.
어려운 부탁도 너무 쉽게 하고 안들어주면 섭섭해해서 또 들어주고 하니 너무나 당연시 여기는것 같습니다.
어떻게 하면 불합리한 부탁 거절 잘 할수 있을까요???
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 해리포터입니다.
불합리한 부탁에 대한 거절은 자신의 경계를 설정하는 중요한 부분입니다. 부탁을 거절할 때 자신의 한계를 명확히 전달하고, 그 이유를 친절하게 설명해보세요. 예를 들어, "지금은 좀 바쁜 시간이에요" 또는 "이 부탁은 제 기능 범위를 벗어난 것 같아 도움 드릴 수 없어요"와 같은 식으로 말할 수 있습니다. 이러한 솔직한 응답으로 상황을 좀 더 이해해줄 것이라 기대할 수 있습니다. 또한, '아니오'를 말할 때 불편함을 느끼더라도 그 결정을 존중하는 자세를 가지세요. 상대방이 이해하지 못할 수도 있지만, 건강한 관계에서는 상호 존중이 중요합니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..............
부탁을 들어줘도 스트레스 쌓이는데 굳이 들어줄필요가 있을까요???
단호함이 필요한것 같네요. 거절도 한번하기 어렵지 다음에 쉽습니다. 한번 해보세요.