비타민D 주사 후 운동해도 괜찮을까요? 제한사항이 있나요?
비타민D 주사 후 운동해도 괜찮을까요?
제한사항이 있나요?
16살 아들이 축구부 활동을 하는데, 비타민D 주사 맞은 날 운동을 해도 될까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
일반적으로 별 지장은 없습니다. 특별한 부작용이 없다면 운동 제한이 필요 없습니다. 주사 부위 약간의 통증이나 뻐근함이 있을 수 있으니 격한 운동은 피하고 무리가 가지 않도록 하세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
비타민D 주사는 일반적으로 신체에 큰 부작용을 일으키지 않는 경우가 많아, 주사 후 가벼운 운동은 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 비타민D 주사를 맞은 뒤에는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 주사를 맞은 후 당일은 몸의 상태를 주의 깊게 살피며 운동 강도를 조절하는 것이 좋습니다. 특히 고강도의 축구 활동을 하거나 장시간 운동을 계획 중이라면 주사 후 신체의 반응을 확인하며 진행하는 것이 안전합니다. 만약 운동 중 신체의 특별한 불편감이나 이상 증상이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
그렇지는 않습니다.
단지 주사 맞은 당일에는 운동을 하지 않는 것이 좋습니다
주사부위가 감염될 수 있습니다.
목욕도 당일은 가능하면 피해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
16살 아들이 축구부 활동을 하는데 비타민D 주사 맞은 날 운동을 해도 문제가 되지 않으나 아이의 컨디션에 따라 정하길 권합니다
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