탄산수도 몸에 수분 보충이 될까요??

Question

임신중인데 맹물이 비려서 못먹겠어요.

그나마 씨그램 탄산수 좀 마시는데 수분 보충이 되나 모르겠네요 ㅠ 물대신 마셔도 괜찮을까요?

Answer 1

첨가물이 없는 순수 탄산수는 임신중이라도 마셔도 괜찮습니다. 탄산수는 마시는 데는 문제가 없지만 탄산의 톡 쏘는 느낌 때문에 실제로 마신 양보다 갈증이 빨리 다시 찾아오는 것처럼 느껴질 수 있기에 사실은 그냥 물을 마시는 것이 갈증 해소에는 더 도움이 된다고 합니다.

Answer 2

씨그램 플레인처럼 무가당이고 무카페인 탄산수라면 맹물 대신 수분 보충에 도움이 됩니다.

임신 입덧으로 물을 마시기 어려울 때도 활용할 수 있습니다.

다만 속쓰림이나 복부 팽만이 생기면 마시는 것을 줄이시고,

하루 200 ~ 400밀리리터 정도로 마시며 공복 섭취는 피하는 편이 좋습니다

Answer 3

처음뵙겠습니다. 반가워요~

내추럴한꿀벌이예요 답변드릴께요

탄산수도 수분 보충이 돼요.

입덧할 때 맹물 비리면 탄산수가 진짜 도움이 돼요.

다만 위가 불편할 수 있어요.

편안하게 드시면서 수분 챙기세요~

힘내세요.

부족하지만 이 답변이 도움이 되셨길 바랍니다

고맙습니다!