약·영양제
스트레스 영양제 이렇게 먹어도 될까요?
성별
남성
나이대
35
기저질환
알레르기 비염
복용중인 약
항히스타민제
스트레스 때문에 영양제 먹어보려고 하는데
트립토판 1000mg X 3회 = 3000mg
세인트존스워트 300mg X 3회 = 900mg
테아닌 200mg X 3회 = 600mg
이렇게 아침 점심 저녁 매일 3회 먹어도 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
해당 스트레스 영양제의 1일 복용량이 과하므로 트립토판,테아닌은 1일1회로 복용하시길 바랍니다. 상호작용에 따른 세로토닌증후군,과도한 진정작용등의 부작용이 나타날수 있으므로 다른약복용시 꼭 확인하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
스트레스 영양제를 이렇게 드셔도됩니다.
세인트존스워트 성분은 상호작용이 많아서 약국에 가서 약을 살때마다 말씀하셔야해요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
세인트 존스 워트는 사람마다 다를 수 있지만 약 900 mg 정도 복용이 가능하며 다른 트립토판이나 테아닌 같은 아미노산 성분도 같이 사용이 가능한 범위 안쪽입니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
세인트존스워트는 1일 2회가 적절하며 다른 영양제는 정해놓은대로 드셔도됩니다.
칼슘마그네슘도 같이 드시면 좋겠네요.