꼭 저시간에 한번씩 깨는데 깨고나서 다시 잠은 잘자요
처음 입면에도 문제는 없습니다. 그런데 평생갈까봐 걱정되어서 그런데 병원을 가야할까요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
금방 잠들고 다음날 피로도 집중력에 이상이 없다면 상관없습니다
가장 좋기는 4시에 일어나서 그대로 하루를 시작하세요