소화가 안되는 요인이 뭐가 있을까요?

가끔 소화가 안될때 어떻게 해야하나요? 소화제를 자주 먹어도 괜찮은 것인지, 아니면 다른 방법이 있는지요.

유산균을 먹어야 할까요..?