한약이랑 영양제 같이 복용 가능한지?

안녕하세요 질문 그대로입니다.

구체적으로 말씀드리자면 저는 지금 수험생이고, 아침에는 락토핏 예민한 장(장), 마이토스에너지(뇌), 크렌베리(방광), 라엘벨런스(생리불순)를 매일 챙겨먹고, 자기 전에는 엘나스(수면 도움)와 루테인(눈)을 먹고 잡니다.

5년 전부터 과민성대장증후군이 심했습니다. 변비나 설사는 아니고 가스가 미친듯이 차서 우울증이 올 정도였고요. 요즘에도 하루종일 장에 온신경이 쏠려있는 느낌이고, 하루종일 방광과 장이 무겁고 불쾌합니다. 힘주고싶지 않은데 힘이 들어가는 느낌이고 저도 이게 신경성, 심리적이라는 걸 압니다. 물론 커피와 우유도 몸에 안받아서 카페인 10mg만 몸에 들어와도 장이 소름돋는 느낌입니다. 평소에 앉아있으면 장에서 음식물이 움직이고 가스가 움직이는게 다 느껴질 정도로 성격도 남눈치많이보고 엄청 예민하고요. 저도 이걸 고치고싶은데 타고난 성격이 이모양인지라..

곧 수능이 다가오는데 스트레스를 받아서 더이상 이걸 방치할순 없어서 한의원에 방문했습니다.

한약 복용과 침 치료를 권유하시더라고요. 그리고 제 모든 신체증상들을 말씀드렸고, 제가 먹는 영양제들을 쭉 말씀드렸는데 어린나이에 그렇게 많이 먹을 필요가 없다고 그 약들이 장에 더 부담을 주는 걸 수도 있다고 말씀하시더라고요. 그리고 한약 먹을땐 모든 영양제를 다 끊어보라고 하셨고요.

(본론입니다.)

제 예민한 성격과 예민한 장에 딱 맞게 약 5년간 계속 복용중인 락토핏-예민한 장 유산균을 한약 먹을때 꼭 끊어야하나요?

솔직히 좀 불안해서요.. 루틴으로 맨날맨날 챙겨먹던건데 한약먹는다고 갑자기 안먹으면 장벨런스가 깨질까봐..

(제가 가스차고 꾸룩거리는걸 좀 싫어해서요.. 안그러게 균형맞추도록 먹은게 유산균이에요)

한약에도 장에 도움되는 성분이 들어갈텐데 저번에 한약 말고 가루약으로 22번? 처방받은거 한포 먹고 가스가 진짜 미친듯이 차고 장에 힘이들어가있으니까 똥꼬가 2초마다 방구나오려고하는데 불쾌해서 세상을 엎어버릴뻔했어요

제 성격땜에 이지경까지 온걸 아는데.. 그냥 마인드를 바꿔야되나요 이렇게 살기 싫고 저도 무던해지고싶네요