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골프 후 왼쪽 가슴에 통증이 있는데 왜 그럴까요?
오늘 아침에 골프 후 왼쪽 가슴에 통증이 생기고, 숨쉬기가 살짝 불편하기도 합니다. 친구도 이런 증상이 나타난 적이 있다고 하는데 쉬는거 빼고는 답이 없다는데 해결책이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
골프를 치실때에는 머니머니 해도 준비운동을 철저히 하셔야
부상을 방지할수 있는데요 특히 골프치기전에 상체 스트레칭은
필히 하시길 추천드립니다 골프같은 경우는 특히 상체와 하체발란스가
중요한 경기인데요 가끔씩 그런증상이 나타날수있습니다 그런것은
아마 드라이브 칠때 잘못된 자세로 인해서 자주나타날수 있는데
다음에 치실때는 레슨을 통하여 자세교정을 받는걸 추천합니다
그리고 부상시 가벼운 스트레칭을 하고 쉬는게 좋습니다