청중앞에서 긴장하지 않을 방법이 있을까요?

Question

하는 직무상 남들앞에서 얘기해야되는 경우가 종종 있습니다.

반복해서 이런 경험이 많다면 덜 긴장하겠는데

1년에 2번, 3번 이런일이 있다보니 날짜가 다가오면 긴장이 많이 됩니다.

좋은 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 종종 많은 사람앞에서 다들 긴장하기 마련인데 익숙해지면 됩니다 여러면 자주 반복으로 연습해보세요

Answer 2

안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 좋은 경험이 만나야 합니다 일단 쉬운 자리부터 시작해서 조금씩 조금씩 늘려가는게 좋을 거 같아요

Answer 3

안녕하세요. 잘때가젤이뻐입니다.

저도 남들 앞에서는 일을 굉장히 부담스러워하고 심하게 긴장을 해서 어버버하는 정도입니다.

그래서 청심환도 먹어보고했는데 똑같더라구요.

그러다 소주를 몇잔마셨는데 긴장도 안 되고 오히려 말도 엄청 잘 했습니다. 텀블러같은거에 소주를 담아다니다가 조금씩 마셔보세요.

그러다 익숙해지면 소주는 안드셔도 될거같네요.