고민상담
시험 전 멘탈관리 알려주세요!
시험 전에 멘탈 관리하는 방법 좀 알려주세요! 다들 어떻게 멘탈관리를 하시나요? 어떻게 해야 셤을 잘 볼 수 있나요? 공부량과 관계없이 마음을 느긋하게 하고 싶어요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수줍은풍금조206입니다.
자기암시를 계속해서 난 해낼수있다고 생각하세요
그리고 시험에 통과해서 승리한 나자신을 계속 생각해보고 꿈꿔보면 멘탈관리에 큰 도움이
될수있다고
전 생각하는 바입니다
안녕하세요. 온새미로 56입니다.
차분한 음악을 들으면서 잘할 수 있다고 스스로에게 마인드 컨트롤을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
우선 긴장하거나 멘탈적으로 흔들리지 않으려면 공부를 많이 해서 충분한 자신감이 생기는게 중요하고 물리적으로는 청심환을 먹는게 도움이 되죠
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
시험은 모두가 멘탈이 흔들릴 수 밖에 없습니다. 제일 중요한것은 얼마나 열심히 준비하느냐이지요. 준비를 많이 하는게 관건이구요. 연습은 실전처럼 실전은 연습처럼 마인드로 봤을때 결과가 가장 좋았습니다.
안녕하세요. 선량한콜리158입니다. 마음먹기에 모든것이 달려있습니다. 일단 공부는 평상시에 많이 준비하고 시험기간에은 마인드컨트롤 만 긍정적으로 하시면됩니다.