더 효율적인 공부는 무엇일까요 아무나 댓글달아주세요

Question

1시까지공부하고 7시50분에일어나서 학교가기vs 11시에자서 6시에일어나 공부하고 학교가기할진모르겠지만 고민정도해보려구요^

anonymous · Accepted Answer

무조건 일찍 자세요적어도 11시에 자서 6시나 7시에 일어나야 합니다3시간 자느니 4시간 자느니공부라느니그건 개소리에요생활패턴조지고낮에 처자서 공부조집니다어느정돈 초기엔 버틸수 있지만진짜 ㅈ될수 있습니다그리고 몬소터나 킹 이런 거 마시면서버티고 밤샘하는 거 반복하셔도 ㅈ됩니다..시험기간에 가끔 밤잠줄이는 것까진 ㄱㅊ은데그것도 너무 장기간 하거나지나치게 안 자면오히려 성적에 안 좋습니다..그리고 성적이 팍 안 오르거나성적이 안 좋다고우울해져서 공부에 흥미잃거나탱자탱자 놀거나 먹는걸로빠질수 있는데그것들도 적절하면 휴식이나자제가 안되기 시작하면 진짜 ㅈ됩니다..폰도 시간정하고 시험기간엔 어디봉인?같은 거 하세요앵간하면 여가는 주말이나 휴일같을때 하세요평일에도 해도 되는데 너무 많이 하면 안됩니다그리고 조금씩 천천히 하는게훨씬 좋아요공부안하고 벼락치기?조금씩 일정히 하는게 낫습니다물론 벼락치기가 효과가 없단 건 아닙니다만그것도 해온게 있을수록 더 효과있습니다그리고 시험전날은 그냥 푹 자시고전전날에 벼락치기하시고당일아침에 공부하세요그리고 벼락치기들도안하고 벼락치기가 아니라조금씩 천천히 하고시험 전 복습 겸 기억 되새기는 용입니다.그래도 사실 노는 것도 중요하고쉬시고 싶으면 쉬셔도 됩니다고민같은건 사치가 아니에요아무튼 힘내세요공부가 힘들어도성적이 안좋아도세상이 팍팍해도앞길이 막막해도당신은 당신으로써 있습니다성적도 좋게 되길 바랄게요힘내세요!화이팅

엄마손파이 · Answer

11시에 자고 6시에 일어나는 루틴을 훨씬 추천해요...우리 뇌는 아침 시간대에 집중력이 가장 높아서 학습 효율이 훨씬 좋거든요^^밤 1시까지 하는 공부는 체력 소모도 크고 기억력에도 조금 덜 효과적일듯요...무엇보다 아침에 상쾌하게 일어나서 공부하는 게 하루를 활기차게 보내기에 정말 좋을 거예요~지금처럼 힘들 때는 너무 무리하지 않는 선에서 루틴을 바꿔보는 게 좋을듯요^^

아마도치밀한까마귀 · Answer

2가지 방법 중에 택한다면 무조건 후자입니다.일찍 주무시고 일찍 일어나시는게 공부를 떠나서건강에도 훨씬 좋습니다. 그리고 예전에 들은말이지만 아침에 뇌가 훨씬 좋다고 하네요.  효율적인 공부를 위해서도아침에 일어나서 공부를 잠깐하고 가시는게훨씬 도움이 될듯합니다.

고등학교 생활

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