과민성 대장증후군에 좋은 간단한 운동 있나요?

Question

과민성 대장증후군에 좋은 간단한 운동 있나요? 요즘 배가 자주 아픕니다. 병원에서 진료를 받아보니 과민성 대장증후군이라 하며 약처방을 해주네요. 과민성 대장증후군에 좋은 간단한 운동 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

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