재채기를 참는방법이 있나요?.

갑자기 재채기를 할때 참는방법이 있는지 궁금합니다. 조용한 회의장소나 사람들 많이 모인장소에서 나올때 민망할때가 있는데 미리 참는 방법이 있나 궁금합니다.