막힌코를 빨리 뚫는방법이 있나요?

Question

평상시에는 코가 안막히는대요.근데 잠잘려고 누우면 코가 막혀서 잠 자기가 힘든대요.막힌코를 빨리 뚫는방법이 있을까요?궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

팔굽혀펴기 딱 10개만 해도 일시적으로 코가 뻥 뚫린다고 합니다. 그리고 생리식염수로 세척하는 것도 좋습니다. 또한 양쪽 코 옆에 있는 혈자리 영양혈을 눌러주면 코가 시원해집니다.