눈썹이 요즘 너무많이빠지는데 관리방법은??

Question

성별

남성

나이대

38

나이가들면서 젊었을때 안그랬는데 요즘 눈썹이 너무자주 빠집니다 눈에도들어가고..일상생활하는데 불편한디 눈썹영양제나 관리방법이있을까요

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

눈썹이 자주 빠지는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등이 눈썹 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 먼저, 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 영양분을 공급받는 것이 중요합니다. 특히 비오틴, 비타민 E, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 눈썹에 사용할 수 있는 전용 영양제가 시중에 나와 있으며, 이를 사용하면 눈썹의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 효과는 개인에 따라 다를 수 있으니 꾸준히 사용해보는 것을 권장합니다. 또한 눈썹 주변을 청결하게 유지하고, 자극적인 스킨케어 제품은 피하는 것이 좋습니다. 손으로 눈썹을 너무 많이 만지거나 잡아당기는 것도 피하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

나이가 들수록 눈썹이 가늘어지고 빠지는 건 호르몬 변화 때문에 자연스러운 현상이에요. 눈썹 영양제는 바로 효과를 보기는 어렵지만 비오틴이나 판테놀 성분이 들어간 제품을 꾸준히 발라주시면 도움이 될 수 있어요. 또 눈썹을 너무 세게 문지르거나 지우지 마시고, 저녁에 가볍게 캐스터오일을 발라주시면 눈썹 모근 강화에 좋답니다. 영양제와 함께 단백질이 풍부한 음식을 챙겨드시는 것도 중요해요.