아기 근육 발달을 위해 간단히 할수있는게 있을까요?
딸아이 신생아 근육 발달이 느린데
집에서 간단히 무엇을 할 수 있을까요?
요즘 춥기도 하고 외출은 힘들거 같아 육아 고수님들의 의견 부탁합니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
가벼운 운동을 해주거나 아빠와 함께 신체놀이를 해주셔도 좋습니다
서로 밀기나 힘겨루기 등을 해주어도 좋고 지게차등을 해주는것도 좋습니다
시중에 판매하는 신체놀이 카드를 구매하여 놀이처럼해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 태어난 지 며칠 정도 됐을까요?
아직은 너무 어린 아가라서 아가의 몸에 손을 댄다는 것이 조심스러울 것 같습니다.
단지, 소리를 들을 수 있게 노래를 들려주거나, 책을 읽어 주는 것은 좋을 것 같아요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
신생아의 겨우 기어다니는 행위가 근육발달에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.
네발로 기어다니는 경우 발다리는 물론 온몸 운동이 되고 근육발달에 긍정적인 효과가 있습니다.
아이가 좋아하는 장난감을 이용하여 원거리에 놓아 아이가 자주 기어다닐수 있도록 해주신다면
신생아 근육발달에 도움이 되니 참고하세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 무언가를 자주 만지게 도와주신다면
소근육 발달에 도움을 줍니다.
그리고 아이가 스스로 걷게끔 유도하시고 한다면
아이가 움직여 대근육 등의 발달에도 좋으니 참고하세요.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
우선 터미타임을 꾸준히 시켜주세요.
터미타임을 통해 코어 근육 운동을 할 수 있습니다.
그리고 아기체육관으로 놀아주면 아이 다리 근육도 발달하게 됩니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 신생아 시기라면
벌써부터 조급하실 필요는 없으십니다
조금 아이가 성장하고 움직일수 있으면
그때 시작해도 늦지 않습니다
무언가를 시도하다가 아이가 다칠까 염려되네요
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아직 신생아사기라면
너무 무리한 근육 발달은 오히려 아이가 다칠수도 있을 것 같아서
아이가 조금 움직이는 시기가 되면 시작하시기 바랍니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
신생아면 근육발달은 이른 시기 입니다. 아마 제대로 기거나 하지도 않을꺼 같은데요, 근육 발달은 아이가 기어다니는 시기 이후로 해주시고 지금은 아이의 시력발달을 위해 초점책 등을 볼 수 있도록 해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
소근육 발달 방법은 아이들에게 적당한 크기의 블록 등을 손가락으로 집어서 어딘가에 넣어보는 놀이도 좋고 구멍에 끼우는 놀이, 펜을 잡고 종이에 그림 그려보기 등을 해볼 수 있게 해주세요. 서툴더라도, 아이가 관심을 보인다면 무조건 시도해볼 수 있는기회를 주시는 것이 중요하답니다.
대근육 발달 방법은 아이들이 다칠까 봐 움직임을 지나치게 막는 부모님들이 계시지만, 대근육 발달 촉진을 위해서는 활발하게 움직이는행동이 필요해요. 걱정이 되신다면 아이들이 안전한 환경 속에서 대근육을 사용할 수 있도록 도와주세요. 가령 야외 공원에 산책 다녀오기, 물놀이하기, 계단 올라갔다 내려와 보기, 성인의 도움으로 그네, 시소, 미끄럼틀 등놀이기구 타며 운동 감각 키워보기 등등을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
아이의 근육 성장과 발달에는 뇌와 신체에 종합적인 자극이 필요합니다.
아이가 자주 움직일 수 있도록 도와주세요.
아이가 흥미를 느낄 수 있는 물건을 통해 팔을 뻗는 과정,
고정된 물체를 짚고 설 수 있도록 등과 허리에 힘을 기르고,
양쪽 다리 힘으로 지탱할 수 있도록 도와주세요.
목 가누기, 뒤집기, 기기, 앉기, 붙잡고 서기와 같은 일련의 행동을
보호자가 옆에서 도와주셔야 한답니다.
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