나이드신분 치매예방에 도움이 되는것은 무엇이 있을까요?

Question

부모님께서 한살, 두살 더 먹어가면 걱정이 앞서갑니다.

우리 부모님은 치매에 걸리지 않아야 될텐데 하며 미리 걱정들 많이 하시죠. 조금이라도 한살 더 젊었을때 예방차원에서 운동이나 오락등 추천해주시면 고맙겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 활발한천산갑160입니다.친구분들하고 친목도모로 고스톱을 치면 좋을것 같아요.

같은 그림찾아오는 연습이 도움되고 셈계산도 하면 두뇌발달에 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 지혜로운발발이6입니다.걷기 유산소운동은 뇌에 에너지공급 퇴화를 막는다. 고스톱 보다는 일기 쓰는게 도움이됩니다.