애초에 과음을 하지마시고 어느정도도의 조절이 필요합니다. 다만 과음을 했을 경우에는 무조건 밥을 드시고 속을 채우는게 우선사항입니다. 아무리 속풀이 약을 먹고 한들 배가 차지 않으면 절대 그 증상에서 빠져나올수가 없습니다. 속풀이한다고 라면 드시는 분들 있는데 오히려 속을 악화시킵니다. 그래서 숙취제거에 좋은 콩나물 국 등을 많이 먹는 것입니다. 저같은 경우는 콩나물 국밥을 늘 먹은 기억이 납니다. 국밥에 콩나물도 있지만 밥도 있고 각종 좋은 재료들이 많아서 한그릇 드시면 숙취제거가 되는 것을 보실수가 있씁니다,