저의 식사 패턴이 괜찮은지 궁금합니다? 부족한것이 있나요

살이좀 쪄서 아침에 병아리콩과 양배추, 비트(모두 삶음) 를 우유에 갈아서 아침대용으로 먹습니다. 점심은 백반이나 가리지 않게 먹구요, 저녁은 닭가슴살에 양배추 생것을 같이 먹는데 식사 패턴은 괜찮은지 궁금합니다.