100일 아기 아침수유, 저녁수유 시간대 문의드려요
첫수와 막수 시간을 일정하게 고정하는게 좋다고 하던데요
아침8시 저녁8시로 고정했지만 아기가 로봇도 아니고 쉽게 잘 되지 않는것 같아요
첫수와 막수 중 하나에 더 집중한다고 하면 둘중 어느 시간대를 지켜주는 것이 더 효과적일까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아기의 수유는 아기가 자고 일어난 시간을 일정한 패턴을 유지 하면서 수유를 해주는 것이 좋겠습니다.
그렇기에 수유 일지 및 수면 일지를 기록하여 아기의 적정한 수유 시간대를 정확히 인지하여 아기의 수면과 수유의 질을 개선시켜 주면 좋을 것 같습니다.
아기에게 중요한 것은 먹고,자고,싸고 이 세 가지가 가장 중요합니다.
아기가 일어나고 아기가 잠 드는 시간을 정확히 인지하여 아기의 수유 간격을 조절하면 좋을 것 같습니다.
아기의 울음의 즉각적으로 반응하여 아기의 배고픔을 확인하고 수유를 하는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기 수유 시간대를 일정하게 유지하는 것이 쉽지 않지만, 아침 첫수와 저녁 막수 중 하나에 집중하신다면 막수, 즉 저녁 수유 시간을 더 고정하는 것이 좋습니다. 아기가 저녁 수유 후 편안하게 잠들고 안정된 밤잠을 유지하면 부모님도 아기의 수면 패턴을 파악하기 쉬워지고, 아기 역시 수면 리듬을 잡기 쉬워집니다. 저녁 시간대를 고정하면 아기의 수면 패턴이 점차 안정되면서 낮과 밤을 구분하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 아침 첫수는 일정한 시간에 주는 것이 이상적이지만, 아기가 늦잠을 자거나 밤중 수유가 늦어질 경우 조금 변동이 생겨도 괜찮습니다. 중요한 것은 아기의 신호에 맞추되 저녁 막수 시간은 가능한 한 일정하게 유지하여 아기의 수면 습관을 안정시키는 것입니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아기의 생체 리듬 형성을 위해서는 첫수(아침 수유) 시간을 일정하게 맞추는 것이 더 효과적입니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
첫수 시간을 일정하게 지키는 것이 아이의 생체리듬과 하루 일과 형성에 더 도움이 됩니다. 첫수시간이 안정되면 이후 수유시간도 자연스럽게 조정될 수 있습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
첫수막수를 고정할필요는없음
아이 먹는텀에맞추어 조절하는게맞으며
성인이 아침 점심저녁먹는것처럼 일정하게 먹는 텀을두는게좋음