밥을 먹고 난 이후에 런닝을 뛰면 옆구리가 아픈 이유가 뭔가요?

Question

요즘 저녁을 먹고 난 이후에 런닝을 뛰는데 소화를 충분히 시키고 뛰면 괜찮은데 소화가 덜 된 상태거나 저녁을 좀 많이 먹고 뛰는 경우에는 뛰다가 옆구리가 아프더군요.

이처럼 밥을 먹고 난 이후에 런닝을 뛰면 옆구리가 아픈 이유가 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.

식후에 바로 운동을 하면 위장이 무리가 생겨서 옆구리가 아플수있다고 하더라구요

그래서 식후에 바로 운동은 몸에 안좋습니다^^;;