살이찌는 이유가 무엇때문일까요

Question

안녕하세요 지인중에 유독하게 살이 찌는 이가잇는데 먹는걸좋아하지도안고 음식을 많이 먹지도안는데 살이 빠지지도안고 언제나 찌더하고요 그래서 스트레스을 많이 받던데 살이 찌는 이유가 무엇때문일까요

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

살이 찌는 이유는 너무 간단합니다.

먹는양에 비해 에너지 소비 운동을 안하기 때문입니다.

운동을 안하고 먹기만 하면 그 에너지는 지방이 몸에 쌓여 살이 되는겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 영험한풍금조132입니다.

많이 안먹는데 살이 찌는 경우는 없어요

아니면 진짜 고칼로리로 섭취를 하고 활동량이 없는 것입니다

식단관리 하면서 유산소를 꾸준히 하면 도움이 될것 같아요