70대 초반에 파크골프를 시작하신다면 준비는 단순하지만 몇 가지만 잘 챙기면 훨씬 편하게 즐기실 수 있습니다.
기본 준비물은 파크골프채, 공, 장갑, 미끄럼 방지 운동화입니다.
채는 처음부터 구매보다 대여로 여러 번 사용해보고 본인 체형과 힘에 맞는 길이와 무게를 고르는 것이 좋습니다.
복장은 활동하기 편한 운동복이면 충분하고, 햇볕이 강하므로 모자와 선크림은 꼭 필요합니다.
주의할 점은 무리한 힘을 쓰지 않는 것입니다.
파크골프는 스윙 힘보다 방향과 정확도가 중요해서 세게 칠수록 오히려 몸에 부담이 생길 수 있습니다.
특히 허리와 어깨를 많이 쓰기 때문에 라운드 중간중간 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
또 앞 사람과의 거리 유지, 공 날아가는 방향 확인, 타인이 칠 때 움직이지 않는 기본 안전 수칙은 꼭 지켜야 합니다.
처음에는 규칙에 집착하기보다 친구분과 가볍게 즐기면서 익숙해지는 것이 가장 좋겠습니다.