심리적으로 안정을 취하기 위해 어떤 음악이 좋을까요?

2020. 10. 18. 20:30

심리적으로 안정을 취하기 위해 다양한 방법들이 있겠지만 음악으로 치유하고자 합니다. 각자가 취향이 다르겠지만 공통적으로 모든사람에게 도움이 되는 심리적 안정에 좋은 음악을 추천해주세요^^

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총 1개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김가령심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

블랙비 님. 반갑습니다^^

음악으로 치유되는 심리적으로 안정을 취할 수 있는 것을 알고 싶군요.

나의 정서를 위해 궁금한 것으로 공유하시려는 여유 있는 님이라고 지지합니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=p2fxv3PAtLU

마음이 편해지는 음악

 

https://www.youtube.com/watch?v=FtF_-zrFuHA

머리가 맑아지는 음악

 

https://www.youtube.com/watch?v=ao8xTChv3AA

마음이 온유해지는 음악

 

상담할 때나 모임을 가질 때 용이하다는 제 추천입니다.

꾸준히 지속적으로 마음을 내려놓고 들으면 매우 효과가 있습니다.

 

블랙비 님. 힐링 음악이 나를 바라보는 기회였으면 하는 님! 응원합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게나마 도움이 될 수 있기를 기원합니다.

나를 더 이해하고 수용하며 질문 전보다 ‘나’를 알아가는 귀한 시간 되길 바랄게요.

심리적 안정으로 행복하고 건강한 ‘님’의 모습을 상상해봅니다.

감사합니다! 늘 우리의 삶이 기쁘고 행복하기를 축복합니다.

 

아하(Aha) 심리상담사 가 령 드림

2020. 10. 19. 11:02
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