스트레스를 받았을 때 효과적인 힐링 음악 추천해 주세요.

Question

스트레스를 받았을 때 듣기 좋은 힐링 음악은 어떤 것들이 있나요???

스트레스를 완화하고 마음의 안정을 찾기 위해 추천할 만한 힐링 음악 추천해 주세요.

Answer 1

네 안녕하세요 해오라기님 :)

스트레스에 대해서 걱정이신가보네요 ㅠ 스트레스를 완화하시려면 자연 소리와 잔잔한

악기 음악이 효과적이랍니다 ~ 예를 들어보자면 피아노 연주곡이나 명상 음악, 바다소리와 같은

자연의 소리들이 담긴 음악이 도움이 됩니다. 이런 음악들은 마음을 편안하게 해줄수 있구요

직접적으로 스트레스를 줄여주는데에 도움이 되는것으로 알려져 있으니 함 시도해보세요

도움이 되셨길 바라며 감사합니다 ~

Answer 2

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

명상 추천드립니다, 가만히 생각하여 시간을 보내며 여러가지 생각을하지않으시며

그냥 가만히 앉아서 빗소리같은 백색소음같은것을 틀어놓고 가만히계시면 서

쉬셧으면 좋겟습니다

또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.

감사합니다.

Answer 3

스트레스는 보통 조용한 클래식음악이나, 힐링노래가 좋습니다. 저는 서영은 가수의 혼자가 아닌 나 라는 노래를 들으며 힐링을 하는편입니다.

Answer 4

사람마다 좋아하는 노래가 다르기에, 본인이 어떤 노래를 들을 때 스트레스가 해소되는지 생각해보면 좋을 듯 해요. 저는 뉴진스나 아이브 등 걸그룹 노래를 듣습니다. 사람마다 팝송이나 아예 가사가 없는 곡 등 취향은 다를 것 같아요.