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정말자유로운챔피언

정말자유로운챔피언

25.07.26

나르르시스트에 대해 궁금합니다 어떻게 대응하면 좋을까요?

제 친구 중에 나르시시스트 같아보여요

남의 입장은 전혀 고려하지 않고, 자기가 명백히 잘못한 상황에서도 사과는커녕 오히려 피해자인 척 행동합니다.

자기방어기제가 있어서 직설적으로 얘기하면 그말의 포장해버리고, 내로남불도 심해요.

감정적으로 욱하는 기질도 있고, 자기 객관화가 전혀 되지 않습니다.

아무리 얘기를 해도 고쳐지지 않아서 손절하려고 하면 기가 막히게 눈치채고 다시 연락하거나 찾아옵니다.

제가 힘들다고 말해도 자기가 더 힘들었다며 불쌍한 척하고, 결국엔 본인의 잘못은 모른 척합니다.

그리고 저를 감정 쓰레기통을 취급합니다 친구들 앞에서 내꺼야(사람한테) 라는 말을 많이 합니다(소유물)

자기말이 다 맞다고 하네요

유튜브에서 정신과 의사들이 말하는 회색 돌(grey rock) 전략처럼 무반응으로 대처하는 게 좋다고 해서 저도 그렇게 해봤어요.. 무반응조차 통하지 않네요

이미 매일 마다 무반응도 해봤고, 피하려고 해도 계속 들이대는데, 점점 한계가 오는 것 같아요.

어떻게 하면 좋을까요?

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