입이 마르면 목마르다는 신호인가요?

Question

입안이나 입술이 마르고 건조하면 목마르다는 신호맞나요

바로 물 마셔야되는거죠?.. 물 하루에 200미리만 먹는데 너무 적게먹나요 근데 물 맛없고 배만차서 잘 안먹어요

입이 건조해도 그냥 물안마시는데 마셔야되는건가요?

Answer 1

입이 마른 정도면 몸에서 수분이 부족 하다는

신호를 마구 보내는 거에요.

하루에 200미리면 변비가 생길수도 있고

몸속의 체수분이 많이 부족할거에요.

적어도 2리터 정도는 마셔야 된다고 알고 있어요.

몸을 위해 수분을 꼭 많이 드세요!

Answer 2

입안, 입술이 마르는 건 수분 부족의 신호일 수 있지만, 입으로 숨쉬거나 약물 등이 원인일 수 있습니다. 물을 지금 적게 마시고 있는 것으로 보이는데, 조금씩 자주 마시는 걸 권해 드립니다.