정신과 상담.............

Question

공황장애까진 아니여도

약간 증상이 애매하게 있는 경우

이런 것들도 불안해서

저런 증상이 나타날 수 있는 건가요?

그니깐... 첫 상담을 했고

불안장애 등등 약을 처방받았는데..

제가 약간의 공황장애라기 보단..

사람들 속에 가면 심장이 두근두근

숨 쉬는 거에 의식하게 돼서

숨 쉬는게 좀 답답하고

벗어나고 싶고

죽을 정도까진 아니지만.

온 몸이 덜덜 . 경직되고

이런 것들이 있다라는 걸

얘기를 못했어요ㅜㅜ

그냥 불안장애 약 먹으면

저런 것들도 좀 나아질까요???..

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀하신 증상들은 사회불안이나 불안장애와 매우 관련이 깊어 보입니다. 사람들 속에서 느끼시는 심장 두근거림, 호흡 곤란감, 신체적 긴장감 등은 불안장애의 전형적인 증상들이에요. 첫 상담에서 모든 증상을 다 말씀드리지 못하신 것에 대해 걱정하실 필요는 없습니다. 많은 분들이 처음 상담할 때는 긴장되어 자신의 증상을 완벽하게 설명하지 못하시곤 해요. 현재 처방받으신 불안장애 약물도 말씀하신 증상들의 개선에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 다음 진료 때는 이러한 구체적인 증상들을 의사선생님께 말씀드리는 것이 좋겠어요. 증상을 메모해두셨다가 보여드리는 것도 좋은 방법입니다. 약물치료와 함께, 필요하다면 인지행동치료나 호흡훈련과 같은 비약물적 치료를 병행하는 것도 증상 개선에 큰 도움이 될 수 있답니다.