양치랑 치실 말고 주기적으로 하시는 치아나 잇몸 관리가 있으신가요?

Question

양치는 당연히 식사 이후에 하고 매일 치실도 하고 있는데 이거 외에도 주기적으로 해야하는 혹은 하면 좋은 그런 치아나 잇몸 관리에 좋은 습관이나 관리법이 있나 싶습니다. 스케일링같이 치과에 가서 하는 거 말고 집에서 하는 그런 관리법이 있나요?

Answer 1

지금 충분히 잘하고 있는 것 같습니다.

집에서 하는 관리법은 많지 않은 것 같습니다.

제가 하는 방법은 양치질 3번 하고, 특히 잠자기 전 양치질은 반드시 합니다.

이것 외에 치질 사용하는 것 다 질문자님이 하고 있는 거라

더 추천드릴만한 것이 있는지 잘 모르겠습니다.

지금 상태를 꾸준히 유지한다면 건강하게 관리가 잘 될거라 생각합니다.

Answer 2

저는 주로 불소치약을 사용해서 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 그리고 6개월마다 정기적으로 치과 검진을 받아 스크린을 하고 치아나 잇몸 상태를 점검합니다.

잇몸병은 초기에는 아프지 않을 수 있기 때문에 검진으로 예방하고 조기에 치료를 하는 것이 좋다고 생각합니다.

그리고 잇몸 건강에 좋은 생활습관으로 단 음식과 잦은 간식을 죽이려고 노력합니다.

Answer 3

치아를 관리하는 방법인지는 모르겠는데요

저는 혀클리너를 항상 사용하거든요

그거 사용하면 구취도 좀 케어되는 것 같아요 치아는 모르겠어요