함께 복용하면 안되고나 용량이 많은것이 있을까요 ?
비타민 D3 (3000iu)
밀크씨슬 175mg (80% ?)
칼슘&마그네슘 (500mg&250mg)
프로폴리스 550mg
비타민 B1,B2,B6,B12 (800mg)
아연 (30mg)
이렇게 한알씩 아침마다 먹으려 합니다
과다복용이거나 아침에 먹으면 안된다거나 그런
문제있는게 있을까요 ?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 복용 중이신 영양제들이 서로 겹쳐 상한섭취량을 넘거나 상호작용하지 않기에
같은 기간에 복용하실 수 있습니다.
과다 복용도 아니기에 복용하셔도 됩니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침식후 ▶ 밀크시슬, 프로폴리스, 비타민B군, 아연
저녁식후 ▶ 밀크시슬, 비타민D3, 칼슘마그네슘
이렇게 복용하셔야 서로 흡수를 방해하지 않습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이 영양제들은 아침식후 한번에 드시는것보다 아침, 저녁으로 나눠서 드시는게 좋아요.
특히 비타민D와 칼슘마그네슘은 저녁식후에 드세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 D3 (3000iu)
밀크씨슬 175mg (80% ?)
칼슘&마그네슘 (500mg&250mg)
프로폴리스 550mg
비타민 B1,B2,B6,B12 (800mg)
아연 (30mg)
문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 되며, 함께 복용헤도 문제가 되지 않습니다. 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^