칫솔질을 할떄는 어떻게 해야 좋을까요??

Question

칫솔질을 할떄 위아래로 할떄 어떤 방법으로 칫솔질을 해야 잇몸이 손상을 입지 않고 치아도 잘 닦일까요?? 치석이 최대한 쌓이지 않게 잘 닦고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치질을 할때 너무 강하게 하지 말고 약한 강도로 한곳을 여러번 닦아주시는게 좋습니다. 위에서 아래로 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시면됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

칫솔질을 하기 위해서는 우선 칫솔모에 힘이 많이 들어가지 않아야 합니다. 또한 칫솔모가 치아의 여러 방향에서 솔질을 할 수 있도록 각도를 바꿔가며 양치질을 해줘야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

기본적으로 칫솔질은 가로로 하지 말고 세로(위,아래로)로 왔다갔다해야 잇몸퇴축, 치경부마모를 막습니다 익숙해지면 바스법으로 닦으시면 제일 좋습니다