공복에 술을 마시면 몸에 많이 나쁘나요?

Question

성별

남성

나이대

20

평소에 술을 잘 못마시는 편인데 도수가 5도 정도로 낮은 술을 공복에 먹었더니 순식간에 확 취하는 느낌이 들어 검색헤보니 공복에 술을 마시면 몸에 많이 안좋다고 나와서요 지주 공복에 마시는게 아니라 한 번 정도 공복에 술을 마시는 정도는 크게 뇌나 다른 장기들에 큰 영향을 끼치지 않겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

말씀하신 것처럼 공복에 음주를 하시는 경우에 알코올의 흡수가 빨라지면서 취하는 속도가 빨라질 수 있습니다. 다만 이것이 치명적인 결과를 초래할만한 문제라고 보기는 어렵습니다. 따라서 절주하시는 생활을 이어가시고, 음주 시 음식과 함께 드시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

공복에 술을 마시면 알코올이 빠르게 흡수되어 혈중 알코올 농도가 급격히 상승하게 됩니다. 이는 간에 부담을 주고, 저혈당, 위장 질환, 영양 결핍 등의 위험을 높일 수 있습니다.

한 번 정도의 공복 음주가 뇌나 다른 장기에 즉각적이고 심각한 영향을 끼치지는 않겠지만, 잦은 공복 음주는 건강에 좋지 않은 습관입니다. 특히 음주 전후로 적절한 식사를 하는 것이 알코올로 인한 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

아무래도 공복에 음주를 할 경우 알코올 흡수가 더 빠르게 이뤄지며 좋지 않을 수 있습니다. 한 번 그런다고 막 큰 문제가 생기거나 하지는 않으므로 너무 걱정하지 마시되, 습관화하는 것은 피하셔야 하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

많은 양의 술이 아니라면 공복이든 만복이든 크게 차이 없습니다.

술은 자주 드시거나 폭음을 하지 않는 이상 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다

평소에 많이 드시지 않는다고 하니 너무 걱정하지 마세요

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

공복에 술을 마시는 것은 술이 위장에 먼저 도착하게 되어 알코올 흡수가 더 빨리 이루어지기 때문에 취기를 빠르게 느낄 수 있습니다.

공복에 알코올을 섭취하면 위장 점막에 자극을 주어 위염을 유발하거나 기존의 위장 질환을 악화시킬 수 있습니다.

가끔 공복에 술을 마셨을 때 뇌나 다른 장기에 즉각적인 심각한 영향을 미치는 것은 드물지만, 알코올은 체내에서 분해되기까지 시간이 걸리므로 반복적으로 공복에 술을 마시면 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 공복에 술을 마시는 것은 가능한 피하고, 술을 마실 때는 적절한 음식 섭취가 동반되도록 하는 것이 좋습니다. 한 번 정도 공복에 술을 마신 것이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 앞으로는 술을 마실 때는 반드시 적당량의 음식을 먼저 섭취하는 습관을 갖는 것이 바람직합니다.