칼로리낮은음식들추천좀해주세요.....

Question

우리가흔히 밥을먹을때. .외식할때.중식먹자나요??

칼로리가높은음식이랑 칼로리낮은음식들좀 추천해주세요. .야채나이런종류다됩니다......칼로리높은것들은쪼금만먹던지해야겟네요. .요즘살이ㅠㅠ심하게

Answer 1

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

칼로리 낮은 음식은 커피 아메리카노. 오이. 당근 등의 야채류와 쌀밥 보다는 현미밥이나 고구마가 칼로리가 적습니다.