건강한 간을 유지하는 방법은 무엇일까요?

Question

건강한 간을 유지하는 방법은 무엇일까요? 술을 거의 안마시다가 마시면 소량에도 몸이 취하는데요. 그것도 간이 건강해져서 오히려 가끔들어오는 술도 힘들어하는걸까요? 예전에는안그랬는데 말이죠

Answer 1

간이 좋지 않을때는 조금만 움직여도 피곤함을 느낄수 있습니다.

간건강에 도움이 되는 음식으로는

다슬기 칡 오트밀 브로콜리 시금치 등이 있습니다.