고혈압약 평생 복용해야하나요?
50대 중반까지 혈압이 정상인데
빈혈이 있어 혈압을 체크하니 고혈압 초기랍니다
의사선생님이 혈압약을 시작해야 한다는데~ 혈압약 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는 말들이 많아 걱정이네요
어떻게 혈압을 관리해야하는지 약은 먹기시작 해야하는지 알고싶습니다.
감사합니다!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약은 평생 복용하지 않으실 수도 있습니다
다만 생활요법, 식이요법, 운동요법, 영양요법까지 잘 관리하셔야 합니다
체중이 나가신다면 잘 줄이시고 식이요법으로는
밀가루, 고탄수화물, 인스턴트, 가공식품, 액상과당류는 피하시는 게 좋습니다
토마토, 마늘, 양파, 녹색야채는 고혈압에 좋은 음식이며
영양제로는 비타민B군, 아르기닌, 비타민D, CoQ10 등이 도움이 됩니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
