다양한 콩을 이용한 건강한 요리법은 무엇인가요?

Question

다양한 콩을 이용한 건강한 요리법에는 어떤 것들이 있을까요????

그리고 조리 시 주의할 점은 어떤 것이 있는지 궁금합니다...

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

콩은 각종 아미노산이 풍부한데요, 콩밥, 콩조림, 콩샐러드 등으로 활용할 수 있습니다 .