제가못된건가요? 주는거없이미운사람..어째야되나요?
같이일하는사람중 하나가 능구렁이같이 일을하는데 누구한테나 친절하게대답하고 힘들고 더러운일은 안하면서 착한사람인척 그러나 옆에서지켜보는저는 늙은여우로밖에안보이는데요
자기실속다차리면서 손해는안보려하고 남앞에선 일잘하는척 꼴보기싫어죽겠는 이마음 그사람이 멀해도 그냥꼴보기싫어서요. ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신연주 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위에 말씀하신 대로라면
가식적인 사람을 싫어하는 감정은 자연스러운 것 아닐까요?
질문자님이 못 되셔서 그런건 아닌 것 같아요 ㅎㅎㅎ
미움의 감정을 무조건 나쁘다고 덮거나 없엘 필요는 없다고 생각합니다.
단지 그 감정에 휘둘리지는 말자는 겁니다.
그 순간은 미워하더라도 그 순간을 벗어나는 즉시 그 감정은 거기 두고 옵시다.
편안해야 할 나머지 시간까지 망치게 할 순 없으니까요.
쉽게 감정이 컨트롤되긴 어려울 수도 있어요.
그저 내 자신에게 집중하는 시간으로 돌아오는 법을 꾸준히 연습해야 하겠죠.
그러다 보면 어느 순간 그 사람은 당신의 관심밖의 사람이 되어 있을 겁니다.
사람이 백가지가 모두 나쁘지 않고 백가지가 다 좋은 사람도 없다는 생각도 해봅니다.
그 사람의 좋은 점은 혹시 혹시 없는지 내일 살짝 하나 찾아 보세요
미움이 혹시 조금 줄어들어 님의 마음을 살짝 가볍게 해 줄 수도 있을테니까요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 문이경 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정도의차이일뿐이지 어딜가나 그런부류의
사람은존재하는것같습니다
기본적으로 그냥 이기적인사람보다
지능적으로 본인의이익을취하면서
좋은평가까지 얻고싶어하기에
보는사람입장에서화가날수밖에없을것입니다
또 질문자님 혼자느끼는것이아니라
어느정도 눈치가있는사람이라면
다른사람들도 그사실을어느정도는알고있을것입니다
지켜보고있자니 화가 나시겠지만
자꾸 그런사람의 행동에 집중하게되면
질문자님도모르게 스트레스를많이 받게되므로
그사람에대해집중해서 생각하지않는게 좋습니다
말씀하셧듯이 항상 매너가좋은태도를보이면서
힘든일은 하기싫은일은
안하려고 하면서 친절함으로 본인을포장한다면
사람들의평가에도 은근히 신경쓰는사람입니다
상대가웃는얼굴로 포장하는데
거기에대고 일을재대로하라고화를낼수도없기에
너무심하게 이기적으로행동한다면
같이 친절하게 대하면서 원하는것을
요구해보시는것도좋습니다
"~~님 이거잘하시니까
이것좀 같이좀 해주실수있으세요?
~님은 항상 친절하시고 잘도와주시는거같아요
~같이좀 해주실수있을까요 ?
라고 자꾸 사람들앞에서
이야기를꺼내보신다면
보는눈도있기때문에 바로 거절하기힘들것이고
곤란을 느끼게되면서
상대의가식적이고 이기적인행동이
조금은 줄어들것입니다
화가나시겠지만 마음을
편안하게갖으셧으면좋겠습니다
응원하겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
그러한 행동을 하는 사람들을 싫어하는 것은
어떻게 보면 당연한 행동이 아닐까 생각합니다
따로 대응하거나 하지 마시고
그냥 무시하시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심재구 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사회생활을 하다보면 그냥 좋은 사람이 있는 반면에 이유없이 싫은 사람이 있습니다.
나의 관점에서 바라보는 세상은 내중심의 주관적인 사고일수 있겠죠. 내가 살아온 나만의 방식과 사고가 있을것이고 그것에 어긋나거나 벗어나는 행위,행동에 대해서는 부자연스러움과 더 나아가 거부감을 보일수있습니다. 어떤 사람에게나 있을수 있는 자연스러운 상황입니다.
상대방을 가까이에서 바라보는 관점에서 이중적이고 이율배반적인 행동을 하는 모습이 밉게 보이는듯싶네요. 상대방을 이해하기란 쉽지 않습니다 이해보단 그사람 자체를 인정하는편이 질문자분이 고민과 스트레스에서 벗어나는길이 아닐까 생각됩니다. 그리고 한발짝 멀리 떨어져 생각해보시는건 어떨까요? 그리고 질문자의 존재를 넌지시 비줘주는건 어떨까요? 나는 당신이 어떤사람인지 다알고있고 나는 당신 머리위에서 지켜보고 있으니 정도에 벗어나는 일은 안하는게 좋을꺼라는 시그널을 주는것도 방법이 아닐까 생각됩니다.
지구에 70억이 넘는 사람중에 같은 인간은 하나도 없다고 합니다. 틀림이 아님 다름을 생각하는 하루하루가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 성격은 다 제각각이고, 살다보면 자신의 실속만 챙기는 사람도 있는가하면 자신이 희생하고 손해보더라도 그 행위를 하는 사람들도 많이 있습니다.
아예 그 사람을 신경쓰지 않고, 자신만의 길을 가는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지극히 정상적인 생각이시구요
마음입니다
다만 그런부분때문에 상담자님께서 스트레스를 너무받으시면 상담자님께서만 손해인데요
시간이지나면 뭐든일은 드러나기 마련입니다
신경끄시기 힘드시겠지만 그냥 신경끄고
있으세요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이기심 많고
더욱 이기주의자인 사람과는 조금은 거리를 두는게 좋아요
본인만 알고 다른 사람은 안중에 없거든요.
상대방 귀한줄 알고 더불어 살며
나누면서 사는법을 배우고 익혀야 합니다.
어려서부터 배우고 쌓인 습관이라
잘 바뀌진 않겠지만
스스로 상대방에 대한 배려와
존중감을 가져야 합니다.
시간이 지나 스스로 깨우쳐서
좋은관계 유지하길 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람과의 관계에서 모든사람이 좋을수는 없습니다
나의 삶의 기준이 있고 가치관이 있는것처럼
나와 맞지 않고 거부감이 드는사람이 있기마련입니다.
가능하면 이러한 부분들을 피하는것도 스트레스를 예방하는 방법일수있습니다.
단, 계속 마주치고 봐야하는 사람이라면
가능하면 그사람의 장점을 찾아보는것이 좋습니다.
장점을 찾고 칭찬을 해주는것을 하다보면 점차적으로 좋은 방향으로 인식이 전환되어 스트레스를 줄이는데 도움이 될겁니다.
