몸무게가 오르고 내리고를 반복하고있어요

안녕하세요

몇달전에 런닝을 좀 했던 기간이있는데 그때는 갑자기 살이 계속 찌더라구요 거의 순식간에 3kg가 쪄버렸는데 요근래에는 계속 빠질려해서 63~65를 왔다갔다 하는거같아요

이런식으로 갑자기 찌고 빠질려는게

괜찮은걸까요?

근데 제가 원래 몸무게가 3년째 63에서 거의 고정으로 박혀있긴했는데 원래 몸무게로 돌아가는것 뿐일까요?