약·영양제
현재 복용 중인 영양제에 대한 질문입니다.
성별
여성
나이대
22
아침 공복 유산균, 글루타민
아침 식후 종합비타민, 감마리놀렌산, 베르베린
점심식후 오메가3, 루테인
저녁 식후 마그네슘
감마리놀렌산, 루테인 등은 현재 있는 거 다 먹고 중단할 예정입니다.
베르베린이 언제 먹어야되는지 가장 고민됩니다. 아침 점심 저녁 언제 식후가 좋을까요? 그리고 베르베린을 포함해 영양제들끼리는 얼마나 간격을 두고 먹는 게 좋을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
베르베린은 아침 공복에 유산균, 글루타민에 추가해서 같이 드시면 될것같아요.
시간차는 지금처럼 두면 되구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 이렇게 영양제를 복용하셔도 괜찮습니다.
베르베린은 매일 같은 시간이 좋으며 식후보다는 공복을 권해드립니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 공복 유산균, 글루타민
아침 식후 종합비타민, 감마리놀렌산, 베르베린
점심식후 오메가3, 루테인
저녁 식후 마그네슘
현재 아침식후에 베르베린을 복용하는 경우 기존대로 복용을 하셔도 됩니다. 현재 복용하는 제품들은 서로 상호작용이 있지 않기에 간격을 특별히 두지 않으셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
베르베린 복용시점이 따로 정해져 있는 것은 아닙니다.
간혹 베르베린을 1회로 복용하시는 경우 설사, 위장장애가 나타나기도하니
1일 3회로 나누어 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
현재 복용하시는 영양제들과도 같이복용이 가능하니 1일 3회로 나누어 복용해보시길 바랍니다.