요즘 배가 너무 빵빵하고 가스가 찰 때가 많아요

Question

요즘 배가 너무 빵빵하고 가스가 찰 때가 많은데 어떻게 하는게 좋을까요 찬 음료를 많이 마셔도 배가 아프고 단 음식이나 무설탕 사탕을 많이 먹어도 배가 아파요.. 물만 마셔야 될까요?

서민석 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.복부 팽만이나 가스가 차는 증상은 대표적인 과민성 대장 증후군 증상이라서 식사 조절이 중요합니다. 찬 음식, 단 음식 모두 가스가 많이 차니 피하시는 것이 좋습니다. 수분 섭취는 그냥 물이 좋습니다.

내과