윗 배는 어떻게 빼야 하는건가요?

Question

아랫배는 밥을 적게 먹거나 다이어트 식단을 하면 꽤 잘 빠진다고 하더라구요. 그런데 윗 배는 어떻게 빼야하는 건지 아직 모르겠어서 질문 올립니다!

Answer 1

안녕하세요. 청초한당나귀247입니다.

윗배가 식사 후 바로 나오게되는 부분입니다

식사량을 조절하시거나 충분히 소화시킨 후 음식을 섭취하는게 좋습니다