체형교정을 할 수 있는 재밌는 운동이 뭐가 있을까요?

Question

폴댄스 ,크로스핏 , 요가 ,필라테스 등 운동을 해봤는데

몸이 안좋아서 체형교정이 가능한 재밌는 운동을 추천받고 싶어요 !

추천해주실만한 운동 있을꺼요?

Answer 1

snpe요! 이게 체형교정에 좋다고 하더라구요! 필테도 섞여있는 집에서 하기에도 좋아요! 기구들도 다 팔구여 저도 꾸준히 해볼려고 하는중입니다

Answer 2

체형교정하면 가장 유명한게 요가와 필라테스잖아요?

그 두가지를 꾸준하게 한사람보니까 체형이 엄청 예뻐진거를 봤었는데 저도 여유좀있으면 배워보고싶엇어요.