생활
잊고 싶은 기억은 어떤 방법으로 잊고, 어느정도 시간이 걸리나요?
사람들에게는 좋은 기억도 있지만, 잊고 싶은 기억도 있습니다.
살면서 여러가지 기억이 있는데, 그 중에서도 잊고 싶은 기억이 많은데
어떤 방법을 사용하면 기억을 잊을수 있고, 어느 정도 시간이 필요한가요?
4개의 답변이 있어요!
하지만 몇 가지 방법이 있어요.
첫째 긍정적인 활동에 집중하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
새로운 취미를 시작하거나 친구들과 시간을 보내면
자연스럽게 기억이 흐려질 수 있어요.
둘째 감정을 털어놓는 것도 좋습니다.
누군가와 이야기하면서 감정을 정리하면
마음이 한결 가벼워질 수 있습니다...!
안녕하세요 자신이 한번겪어 머리에 저장된 기억은 냉정하게 말해 절대 지울수 없습니다.
새로운 기억을 덧씌우면서 잊혀지는것과 가깝게 떠올리지 않는선까지 올수는 있겠습니다만 그러다가도 한번씩 생각나는게 기억입니다. 좋은 기억이는 안좋은기억이는 질문자님의 삶의 기억이고 존재 이유라고 생각합니다.
나쁜기억이 잊혀지지 않는다고해도 오래살아야 좋은일도 생기고 그것으로 과거 안좋은기억도 그런적도 있었지하고 웃고넘길수있게 되는것이라 저는 믿습니다.
이상 잡학다식이었습니다.
잊고 싶다고 해서 잊을수잊는건 없다고 봐요..
좋은 기억도 나쁜기억도 다 결국 추억이고 성장의
밑거름이거든요 정 잊고싶으면 그 기억을 아무렇지않게 성장하거나 기억을 기억으로 덮어야죠