건강관리
아보카도를 신생아 간식으로 가능한가요?
안녕하세요. 아보카도가 인간을 제외한 동물이나 조류 등 다른 생물한테는 아주 위험한 식물이라고 하더라구요. 혹시 신생아 돌잡이 정도 되는아가한테 먹여도 되는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아보카도는 일반적으로 인간에게는 안전한 식품이나 다른 동물에게는 위험할 수 있습니다. 아보카도는 강아지나 고양이 등의 동물에게는 독성이 있을 수 있어서, 그들에게는 절대로 먹이지 않는 것이 좋습니다. 신생아 아기가 아보카도를 먹을 수 있는지에 대해서는 보통 4~6개월 정도가 되면 과일과 채소를 점진적으로 소개하는 것이 일반적이며 아보카도는 영양가가 풍부하고 부드럽기 때문에 많은 부모들이 아기에게 소개하는 음식 중 하나입니다. 하지만 아기에게 새로운 음식을 소개할 때에는 개별적인 아기의 건강 상태와 알러지 반응을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 일반적으로 아보카도는 손질을 잘 해서 아기에게 제공하면 안전할 수 있으며 아보카도는 먹기 쉽고 소화가 잘 되는 음식이지만, 아기의 소화기관이 성숙하지 않은 경우 소량부터 시작하여 점진적으로 늘려가며 소화에 문제가 없는지 관찰하는 것이 중요합니다. 따라서, 아기에게 아보카도를 제공하고자 하신다면 아기의 개인적인 건강 상태와 개인적인 반응을 고려하여 처음 시도할 때에는 소량부터 시작하고, 아기의 반응을 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다.