다이어트 중 고기집 회식, 어떻게 조절하며 먹어야 하나요?

Question

내일 6시에 고기집에서 회식이 잡혀있는데요
어떻게 조절하면서 먹어야 하나요?
진짜.. 요새 정체기라 참석하고 싶지 않았던 자린데
참석하는거라 무조건 조절하고 싶습니다.
내일 아침 점심도 먹지 말아야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 고귀한조롱이55입니다.

되도록 채소와 함께 많이 드시고 쌈장도 적게 찍어 드세요. 술이나 음료는 되도록 피하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 철저한참새276입니다. 아침점심은 다이어트식으로 드시고 회식자리에서는 기름기 적은 부위로 고기만 드시는 것이 좋습니다