약알칼리성 세안제를 사용하면 피지 제거에 효과적인가요?
약알칼리성 세안제를 사용하면 피지 제거에 효과적인가요?
약산성을 사용하는거보다 피지제거에 효과를 볼 수 있는것이 약알칼리성인가요?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
약알칼리성 세안제가 피지 제거에 더 효과적이라는 근거는 부족합니다. 실제로 세안제의 pH(산성/알칼리성)보다는 세정 성분(특히 계면활성제 종류)과 세정력, 그리고 피부 장벽에 미치는 영향이 더 중요합니다.
약알칼리성(보통 pH 8~9) 세안제는 피지와 오염물 제거에 효과적일 수 있으나, 피부 장벽을 손상시키고 건조, 자극, 염증을 유발할 위험이 있습니다. 반면, 약산성(보통 pH 5~6) 세안제는 피부의 자연 보호막(산성막)을 유지해 피부 자극과 건조를 줄이고, 장기적으로 건강한 피부 상태를 유지하는 데 더 적합합니다. 실제로 약산성 세안제도 충분한 세정력을 가지며, 피지 제거 효과가 약알칼리성 세안제에 비해 떨어진다는 근거는 없습니다.
최근 연구에서는 세안제의 pH가 피부 장벽 손상과 직접적으로 연관된다는 점을 강조하며, 피지 제거만을 위해 약알칼리성 세안제를 선택하는 것은 권장되지 않습니다. 오히려 피부 자극과 건조, 장기적 피부 건강 악화 위험이 있으므로, 피지 제거와 피부 건강을 동시에 고려한다면 약산성 세안제가 더 적합합니다.
결론적으로, 약알칼리성 세안제가 약산성 세안제보다 피지 제거에 더 효과적이라는 근거는 없으며, 피부 건강을 위해 약산성 세안제 사용이 더 권장됩니다.
순수하게 피지를 제거하는 기능만 고려한다면 약알칼리성 세안제가 약산성 세안제보다 효과가 큰 것이 맞습니다. 그렇지만 약알칼리성 제품을 오래 사용할 경우 피부 장벽 손상의 위험이 있고 오히려 피부가 더 많은 피지를 만들도록 유도할 수도 있기 때문에 기본적으로는 약산성 제품을 쓰고 필요할 때에만 일시적으로 약알칼리성 제품을 사용하는 것이 바람직하겠습니다.