사람은 눈물이너무많아도힘들던데요 눈물많은게병은아니라던데요.,슬프고힘들고속상하면마니울순잇는건데요~~눈물을참으려면쉽진안겟지만 심호흡이라도해바야겟져??

Question

제가눈물많은거때매 너무힘든데요 세상에도보면 우는사람도잇긴한데요저처럼지나치게심하게마니우는사람은만은거같진안더라구요 물론울고싶음울고하는것도맞는데요. 저같은경우는아무래도시아버님이돈관리를다하니깐 맘대로생활을못하져!!글서 저희집에선그냥이렇게지내면힘드니깐 잘생각도해보라햇는데요 쉬운건아니라요마음이강하지못하고눈물이 많으면 아무런해결도움방법을 찾기도어렵구. 더더욱힘들기만하더라구요!!운다고해결대는것도아닌데요 스스로강해지려면 그만큼의엄청난 노력이필요한거겟져??

Answer 1

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

눈물이 많다 라면 눈물샘의 문제가 발생하여 눈물이 자주 흘릴 수 있습니다.

그렇기에 안과의 방문하여 상담 및 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.

사람은 슬프면 눈물을 흘립니다.

이러한 감정이 울컥 올라 올때 눈물을 흘리는 것은 마냥 안 좋은 것은 아니기 때문에

슬프면 눈물을 흘리는 것이 좋습니다.

Answer 2

눈물이 많아 힘들 때는 감정을 자연스럽게 표현하는 것도 중요하고 심호흡이나 잠시 멈춰서 마음을 가라앉히는 것도 도움이 될 수 있어요ㅎㅎ 하지만 눈물은 감정을 해소하는 자연스러운 방법이니 너무 억누르지 않으셔도 되고 힘든 상황에서는 주변 사람이나 전문가와 이야기하는 것도 큰 위로가 될 수 있어요 힘내시고 조금씩 자신을 돌보는 것도 잊지 마세요ㅋㅋ