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하루에 건강기능식품 비타민을 여러가지먹고 있는데 종류가 너무 많은거 아닌지요?

성별
남성
나이대
50대
기저질환
고혈압

건강챙기느라 하루에 비타민 건강기능식품을

먹고있는데 이게 제대로 먹고 있는건지

아님 너무 무분별 하게 많이 먹는건지

모르겠습니다.

나눠서 먹어도 돼는지 아님 한꺼번에

먹어도 돼는지 알려주시면 감사하겠습니다.

1.휴온스 메리트C&D 듀얼메가

2.콘드로이친 3000

3.휴온스 칼슘 마그네슘 아연 비타민D

4.휴온스 이너셋 간건강 밀크씨슬 파원

5.우루사 일반의약품 100mg

6.휴온스 면역이뮨 프로바이오텍스 와이셀라

이외에도 양파즙, 홍삼즙 먹고 있습니다.

참고로 양이 많아 생각나는대로

그냥 아무거나해서 하루에 절반씩

아침 저녁으로 나눠 먹고 있습니다.

많은 답변 부탁 드립니다.

1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 양이 좀 많기는 하나 복용이 가능한 범위에서 잘 복용하시는것으로 사료됩니다. 복용하시기 불편한게 아니라면 그대로 복용을 이어가셔도 크게 문제가 되지는 않을것으로 사료됩니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.